Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-982201767.html][/URL]

Татьяна М. писал(а):

завтрак до 9.00:

произошли изменения. Завтракала в 10.30. Выспалась за 2 бессонных дня. Был борщ со сметаной, 2 куска хлеба с маслом
В обед добавила стакан молока ещё.
На ужин решила всё таки творожок с арбузиком. Надоело грильное мясо за отпуск
Вопрос. Купила сегодня замороженную смесь. В неё грибочки, зелёный горошек, кукуруза. Нам в обед же можно грибы с бобовыми, к ним ещё рису отварить...???