Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

Завтракать надо сразу, после пробуждения.

Я всегда завтракаю через 30-40 минут после пробуждения...
Я пью таблетку на голодный желудок и можно только через 30мин после кушать. За эти 30минут успеваю умыться, сделать зарядку...
Не кидайте в меня тапками ... но думаю не критично, что ты так завтракаешь, тем более у тебя совсем маленькая пауза между кофе и завтраком... Но лучше, конечно , объединить.