Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Привет всем!

Ляночка08 писал(а):

я ж говорю-легкий испуг

Irina Divers писал(а):

1 королевский финик, 1

У вас еще и королевские финики водятся.

Irina Divers писал(а):

Зоя, какие пропорции делаешь?

На 1 кокос-1 л.воды, а если хлопья кокосовые, то на 100 гр. - 500 мл. воды.
На 200 гр. миндаля -1л.воды. Для сладости можно добавить пару фиников или сок агавы.

Irina Divers писал(а):

С кем

Там Ириша ссылку скинула.

Татьяна М. писал(а):

Делала вчера МРТ головы... сколько же я страху в этой трубе натерпелась...

Сочувствую. Первый раз я тоже боялась. Да еще и тесно там. А сейчас для тех кто боится есть открытые аппараты.

ANGEL29 писал(а):

Привет красотки. Я дома

Светочка, с приездом!

irina-s писал(а):

Не замечала такого. манник, например, на кефире, но очень вкусный.

Охотно верю. Но это не мои рецепты. Если делаю тесто на кефире, то только такое которое раскатывается, т.е. не жидкое.

irina-s писал(а):

Зоя, а как же все девочки, которые похудели на Дюкане или на -60.

Что тебе сказать, Ириш. На основании разговоров с диетологами и ознакомлением с результатами исследований я пришла к такому выводу. Любая диета -эта стресс для организма, поэтому и происходит потеря веса на начальном этапе и почти вся потерянная масса состоит из воды и мышц, а не из жира. Кроме того диета - это временная мера. Сидеть на диете постоянно невозможно -это приведет к плачевным результатам, т.к. недостаток диет состоит в несбалансированном питании и нехватке полезных веществ.
А если уменьшить кол-во калорий, то в конечном итоге это приведет к замедлению метаболизма, т.к. чем меньше едим, тем меньше калорий расходуется. А с каждый новой попыткой похудеть метаболизм все более замедляется, а вес растет, поэтому очень часто можно слышать, что люди едят мало, а вес увеличивается. Так же страдает гормональная система...
Что касается диеты Дюкан, то об этом мы уже говорили, да и есть много информации, которая подтверждена исследованиями, судебными разбирательствами, что эта диета, мягко говоря, не безопасна. Вообщем каждый человек сам должен сделать выбор.

irina-s писал(а):

Но тут мы, как и со вкусом, у всех разное мнение.

Согласна на 100%

irina-s писал(а):

может и не нужно чего то бояться, но одно то, что об этом вообще дискутируют, для меня уже страшно.

Девочки, я вообще никакая с этими событиями. Просто не понимаю, почему не жить спокойно, зачем и кому все это нужно. Почему не жить тихо и мирно.

Викона писал(а):

Всяко вкусно

Тоже люблю картошку из микровеле. Бывает готовлю по рецепту, который вчера показывала, а бывает просто в кожуре целенькую. Конечно время готовки, да и вкус зависит от сорта картошки, есть сорт специально для микровеле.

Викона писал(а):

Если посмотреть назад,то не страшно-там открыто и видно комнату Мне тяжело лежать неподвижно

Не говори. Лежать неподвижно-это проблема. Как-то просвечивали брюшную полость, так почти всю завезли в трубу, там так тесно было.