Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Доброе утро!

Ляночка08 писал(а):

Я сразу фоточки покажу

Светланка,фотоньки очень-очень нравятся! Прям вот очень! Такие хлопчики у тебя!Мамина радость!
Вторая фотография,прям как из фильма Здорово!А рядом с Максимкой мальчик.Лицо такое-тоже будто из фильма какого то!
И конечно здорово видеть маму с двумя сыночками!Представляешь! Вырастут такие два орла! И веночек мне очень понравился! Молодец,Светик!

Ляночка08 писал(а):

танцевальный ФМ у нас в школе любят устраивать

молодцы какие!

Ляночка08 писал(а):

ANGEL29 писал(а): Танюш детки сегодня в школу уже. Отдохнули вечер и за труды.

ого! Я думала,будет время ещё.ну ,отдохнули хорошо в России,можно и за учёбу!
Светик,как сынок настроен? Как пошёл в новую школу?

Ляночка08 писал(а):

Soya писал(а): если уменьшить кол-во калорий, то в конечном итоге это приведет к замедлению метаболизма, т.к. чем меньше едим, тем меньше калорий расходуется. А с каждый новой попыткой похудеть метаболизм все более замедляется, а вес растет, поэтому очень часто можно слышать, что люди едят мало, а вес увеличивается. Так же моя история

Это многих история,Светланка Я очень хорошо помню время,когда я сидела на диетах с низким калоражем.Потом стоило поужинать ,как нормальный человек-и океан слёз! Так мне обидно было!Только с Лисси я смогла похудеть на 10 кг и удерживать довольно долго вес.ПРавда 2 кг причапали почти сразу,но это я и так думала.Теперь у меня всё таки такого нет.Надо недели две конкретно обжираться прям сладким,пока плюс большой будет.В основном,если на неделе есть просто нормально,то уходят до субботы грехи выходного дня

irina-s писал(а):

Я же и говорю, не знаю такую.

я ж её показала значит знаешь

irina-s писал(а):

У меня не было открыто.

ясно

irina-s писал(а):

Прямо в точку, Тань. Тоже себя так чувствую.

Мне вроде немного лучше с глобули...или я себе так уговариваю не разобралась пока Ну у меня вообще волнами эти состояния.Я ж ещё лунная девушка-завишу сильно от фаз лунных,как наверное все раки.

irina-s писал(а):

сЩас докоменчу и пойду в огород ворон пугать.

как успехи? Ворон кандратий не хватил?

irina-s писал(а):

У меня и моей дочи именно так и делали- вырезали, потому что зубы постоянно хотели "вылезть", а места у них мало (хочет и не может ), вот и мучали.

ой,девочки! У меня пока оба два сидят.

irina-s писал(а):

Соя писал(а): Но это не мои рецепты. Да, понимаю тебя, Зоя. У всех наверное, есть такие рецепты.

конечно

irina-s писал(а):

Каждый день переедать, есть жирное и кучу сладостей тоже стресс , быть толстой тоже стресс. В общем, хочу сказать, что быть толстым не лучше, чем делать диету.

мне кажется,вы об одном и том же в принципе говорите,девочки? Ведь слово ДИЕТА и означает здоровый образ жизни.Просто не всем удаётся так жить всегда.А время от времени это не очень хорошо.Мне думается-когда человек сформировал неправильные привычки,толстый,то да! Нужно ему перестраивать привычки,образ жизни,предпочтения в питании.Тогда худеется само по себе,без экстрима.Я вот по дочке своей ещё раз убедилась.Убеждаюсь на том,как живут стройные люди,или люди,так скажем,с нормальным весом.Никакой загадки нет-движение и просто нормальная еда без излишеств. Торты,оладушки,пироги и всё такое должны быть исключением из правил,а не повседневностью.А у нас,толстеньких,не так
Вот моя шафиня ,я сколько лет видела как она ест,и мне кажется ,рассказывала. Из отпуска она всегда приезжала на пару кг больше.Там вино вечером,еда покалорийней,хотя они и много ходили пешком и на великах.Потом дома,всё как обычно.Утром кусочек хлеба,да ещё на четвертинки разрезанный С сыром,конфитирум к,колбаской.Но такие махонькие кусочки и кофе. Обед всегда нормальный-салатик там,мясо,рыба,картошка,спагетти болоньезе.В общем абсолютно нормальная еда.Но немного.Почти всегда пуддинг или фруктовый салат,или творог с фруктами на десерт.Совсем маленькая посудинка.
Часа в три кофе с парой печенек-маленьких
Часто видела ,как она и в семь вечера могла слопать пару шоколадных конфет,я тогда по вечерам там тоже бывала.ужин-обычный немецкий-хлеб,какая то ветчина нежирная,в общем колбаки-нарезки,сыр.Опять пару кусочков.
Как видите-ничего особенного Так вот пару недель дома,на обычном рационе ,и её два кг уходили сами по себе.
Вот я стремлюсь к такому Что б жить нормально и не думать постоянно о еде.Ведь это совсем не главное в нашей жизни У меня это не очень получается.И я знаю причину.Я ем,когда мне скучно,или я устала,или не хватает положительных эмоций.В отпуске,как правило,я не хочу много есть.Про шоколад не вспоминаю даже.Мне думается,потому что природа-моя стихия! Там я счастлива,уравновешена душевно и занята фотографированием Мне нужно какое то хобби,что б занимать свободное пространство.Там где скука и неудовлетворённость....во,я расписалась Забыла,что нас читают из кустов говорю то с вами,подружками