irina-s

irina
deutschland
Всем привет!
Татьяна М. писал(а): |
у меня иногда бывает сила воли, если очень этого захотеть.. |
Танюш, иногда она и у меня бывает.
Татьяна М. писал(а): |
сегодня в обед умотали на пляж всей семьёй, красота всё таки, когда водичка рядом в такую жару, |
Конечно, красота.

Таня, а что у вас рядом за река?
Ляночка08 писал(а): |
а я вообще с детства с лишним весом.. ВСЕГДА он у меня был и есть... |
И я, Свет, всегда с лишним весом была.
Викона писал(а): |
Я очень хорошо помню время,когда я сидела на диетах с низким калоражем |
Ага и я поню, голодом себя морила,

правда очень давно так уже не делаю.
Викона писал(а): |
я ж её показала значит знаешь |
Ты дала ссылку на венгерскую, а я про королевскую (теперь даже точно не помню правильно ли запомнила название) не знаю.
Викона писал(а): |
Мне вроде немного лучше с глобули...или я себе так уговариваю |
Танюш, главное, что лучше.
Викона писал(а): |
Ворон кандратий не хватил? |
Это их проблема.

Мне солнышка хотелось.
Викона писал(а): |
говорю то с вами,подружками |
Сказала каk думаешь и чувствуешь.
Пулемет4ица писал(а): |
яяя я былааааааааааааааааааааааааа и могу сказать что стала спокойнее относится ко всему, здоровье важное, |
Да, была.

Ты умничка, Анют, хорошо похудела.
А спокойнее относишься именно потому, что похудела

или ты была бы такой же спокойной в старом весе?
Здоровье важно,

но не быть толстой для меня так же важно.
Пулемет4ица писал(а): |
Если что извини за много букв, вдруг обидела |
Анют, не нужно извиняться. За что?
Мы ведь просто общаемся здесь, каждый пишет свое мнение.
Пулемет4ица писал(а): |
пекла шарлотку |
Интересная
Ляночка08 писал(а): |
все таки сопру немного и на нее..я пошла в мамин род-а там у нее все крупные |
Согласна, Свет,

я в папу, там тоже все были не меньше 100 кг, но это точно не значит, что и я должна быть такой.
Ляночка08 писал(а): |
.стараюсь не покупать.. |
Хорошее решение, Свет.

Я тоже так делаю, то что сильно люблю - не покупаю или вернее редко и мало.
Олеся-абц писал(а): |
Вернулась из отпуска, на работе завал разгребла, возвращаюсь к вам!!! |
А что так немногословно, Олесь?
Картинка прелесть.
Соя писал(а): |
Знаю. Потому, что ты сама отлично понимаешь как должно быть. |
Конечно, знаю, как должно быть.
Соя писал(а): |
Но я не понимаю вот это |
Зой, вот поэтому и не понимаешь,

потому что ты не такая.
Соя писал(а): |
Если у тебя нет силы воли, |
Не всегда она у меня есть.
Соя писал(а): |
диета - это ограничение, следовательно ты должна забыть свои "Я Хочу". |
Согласна. Диета ограничение и я забываю на время диеты свои "хочу".
Соя писал(а): |
Ириш, только без обид. Наоборот, я хочу тебе помочь, поэтому и дискутирую. |
Зоя, никаких обид.

Мне нравится, когда каждый свое мнение высказывает.

:
Соя писал(а): |
записывай все свое меню, не надо ничего взвешивать, считать. |
Всегда считала это хорошей идеей.
Соя писал(а): |
Постарайся есть до сыта, но не переедать, чтобы не было чувства как в мультике "Я сейчас спою". Постарайся без перекусов, но если не сможешь, тогда съешь немного орешков, сухофрукты. Не забывай пить воду. И еще, постарайся на ужин есть меньше углеводов. |
Когда я на диете, то примерно так и делаю.
Соя писал(а): |
Постарайся обойтись без выпечки хотя бы неделю. |
Выпечку я даже раз в месяц не ем.

Выпечка из отрубей не в счет.
Зоечка, спасибо тебе за все советы.
Я конечно же, как и любая из нас, знаю, как нужно делать правильно, но знать и делать разные понятия.
Я уверена, что опять возьму себя в руки.