Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

ANGEL29 писал(а):

отвес -800 гр

Светочка, ты такая милашка на авочке

меню на завтра
завтрак, как уж проснёмся: горячий сваренный кофе, свежие булочки из духовки и.... много чего будет, таков у нас завтрак по выходным

обед до 14.00: тефтели по моему рецепту

ужин 17.00: очень хочется грильного мяса, но... рис+ овощной салат без заправки