Счастливая мамочка. Люблю,бегу,худею. Том 2

прочитала про яйца.Тогда творог плюс овощи.Я делаю салат:зелень,помидоры,огурцы плюс зелень и творог. 100гр творога 200гр овощей.Без масла.Масло я за день 1чл ем
просто сама я яйца ем,п ч они насыщают меня надолго.самая сытная еда для меня