Счастливая мамочка. Люблю,бегу,худею. Том 2

Ляночка08 писал(а):

мало очень...как с циклом? как ногти-кожа-волосы? был у меня печальный опыт на Дюкане ограничения жиров до 1 ч.л.- жутко шелушилась кожа на руках и лопалась прям возле ногтей и трещинки очень болели

Светочка,мне колят уколы,вызывающие климакс.Так что цикл мой прощай.Да,масла до трех ложек можно.Но если в течение дня есть орехи или сыр,то одна