Счастливая мамочка. Люблю,бегу,худею. Том 2

Доброе утро,девочки!
пишу с тел без цитат.
Натка.... что не так с моим меню?)сытнее твоего ведь)ешь свои бутеры на завтрак. Но. К ним добавляй овощной салат или просто вприкуску помидор и огурец. Надо утром по клетчатке вдарить,очень надо. Чем быстрее ты начнёшь внедрять полезные привычки,тем скорее с вредными попрощаешься)
Натали - я так и подумала на Зубареву)тоже в инсте на неё подписана)
Светик-с почином тебя. Задисциплин ируешься на магги и вольёшься в ряды ппшников)хотя опыт предыдущих диет не подвёл тебя к чыводу:бестолку диеты эти,всё всегда возвращается и с добавкой. Надо менять систему питания.

ох. Я сегодня такая деловая. Завтрак сфотала,по делам сбегала,примчалась творог с бананом заточила. Пошли с дитём к зубному.....а дальше как в тумане)два пирожка с капустой...с картошкой...с печенью рисом....пишу сейчас,сидя на дет площадке и доедаю ромовую бабу. Казаааа