Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет!

Liana36
Лиана у тебя опять и обед и ужин меньши дозволеной нормы системной, должно быть не менее 250 грамм а у тебя по 200 насыщаемой [/quote]

Я запуталась но все же равномерно и завтрак и обед и ужин. Я сытая. Я не могу в себя столько творога впихнуть поэтому все под него и постраиваю. Но не разу на еду не кидалась. То есть хватает. Лариса спасибо большое за советы. Попробую что то поменять.
три пацана прикольно у меня 2. Один в 10 класс идет один в первый.