Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

прикинь? я еле-еле наедаю 90г (

я сдохну, я не могу столько белка есть
если утром омлет то на белках,желток из-за желчного не ем
Творог - тот же кальций, который кальцинирует камни, его тоже много не съешь - ну запеканка, ну сырники
В обед - кусочек индейки, курицы
Ужин - снова белок?
Не получается у меня так, простите за подробности, но цены слишком кусаются на нормальное мясо и рыбу....