Pulemet4ica писал(а): |
Не получается у меня так, простите за подробности, но цены слишком кусаются на нормальное мясо и рыбу.... |
Pulemet4ica писал(а): |
если утром омлет то на белках,желток из-за желчного не ем
Творог - тот же кальций, который кальцинирует камни, его тоже много не съешь - ну запеканка, ну сырники В обед - кусочек индейки, курицы Ужин - снова белок? |