Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татьяна М. писал(а):

всем субботний привет! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1099010151.html][/URL] минус 600 г7р.

Ух ты поздравляю.

9.00 макароны с курицей и кетчупом 300 гр. Чай с сахором
13.00 плов 300 гр( лук с морковкой немного обжарила на 1ст ложке масла залила водой и добавила курицу с пропареным рисом)
17.30 творог 250 с яблоком в блендаре взбила.