Svechka37

Светка
Подмосковье
Равиоля писал(а): |
сдвинулась с мёртвой точки только контрастным душем |
Ви, я не смогла сразу ответить, а вот душ контрастный начала делать.
Спасибо за участие и заботу!
Я раньше больше трех лет по утрам выливала на себя 15тилитровое ведро холодной воды и прекрасно себя чувствовала. А потом как-то забросила...
Сейчас нет под рукой такого ведра, пока буду контрастный делать.
Сегодня первый после отпуска день на работе - Бог дал поспать ночь...