Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик

Татьяна М. писал(а):

мне в четверг это предстоит...

Удачи Тань, пусть всё пройдёт безболезнено

Liana36 писал(а):

Я правильно понимаю что овощи вообще можно не считать за пищу. Они же проваливаются

Овощи/фрукты это не насыщаемые продукты, они заполняют желудок а сытости не дают, поэтому нужно кушать то что насыщает-мясо, крупы, творог а овощами дополнять, но в объём их конечно же надо учитывать, минимум насыщаемой еды 250 грамм считаеться

Liana36 писал(а):

Лора-а как после снятия?

Лучше сразу стало, прям намного

Любашка13 писал(а):

Зачем сегодня сардельки были? Ты же 2 дня в нарушалках была? Лучше мяско или курочку

Согласна с Любой! если вес стоит или были в нарушалках, зачем кушать продукты из редко? Почему они у нас в этой категории? Да потому что от них не худеют