Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Любашка13 писал(а):

Поправляйся, Лариса, нам тут не хватает твоих советов и подсказок.

Cпасибо Люб

Любашка13 писал(а):

Сразу вопрос, сколько на ужин можно съесть яиц, чтобы без проблем. Это на случай яичного ужина. Ой, можно ведь и омлет сделать?

Столько что бы тебе ими накушаться, ограничений нет, конечно не два штуки это уж очень мало. Омлет тоже можно, нам разрешается на одно яйцо добавлять одну ложку молока но я например от омлета очень быстра голодная чем от того же количества яиц вкрутую с чаем

Liana36 писал(а):

А сардельки потому что кто то сьел иои тушеные овощи с фаршем

Ну теперь тебе 7-10 дней нельзя ничего из этой группы

Liana36 писал(а):

Мне сложно на завтра меню писать. Непредсказуемая я. Могу передумать

Конечно ж лучше выставлять заранее, особенно на первых порах пока пока все правила списки не уложатся в голове