Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик

Pulemet4ica писал(а):

солнышко, я что то пропустила? что случилось

Аннют корень у зуба воспалился, пришлось его отрезать. Прям перед отпуском случилось, ночью ехать надо было утром пошла к врачу что б посмотрел, не болел нечё но что то не в порядке как то было, а там оказалось воспаление корня и циста образовалось, резали всё чистили снарядили таблетками и телефонами на всякий случай и отправили в отпуск вот вернулась теперь резали

@фин@ писал(а):

Обед 13-30: 5 небольших фаршированных перчиков (фарш, рис, поджарка на ложке масла), яблоко

Ложка какая? Нам тока чайную можно на порцию и жарить нельзя

@фин@ писал(а):

Ужин 16-30 (рано, убегаю на собрание в садик): варенная куриная четверть, 150 гр. бульона с зеленью

Нам можно тока до 100 мл

@фин@ писал(а):

вот как я смотрела все это время? Никогда на ужин не ела

Тока на него ограничения у нас Иришь тебе бы списки обновить надо