Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Завтра
9.00 кофе с молоком. 3 яйца с колбасой жаренные. Хлеб с маслом
13.00 суп густой индушка рис морковь лук 300 гр. Без масла. С ч.л. сметаны.
18.00 шашлык с петрушкой и укропом. Много.