Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

да и не знаю просто другого именно хорошего специалиста

Тогда если есть возможность- пойди к любому, просто получить констультацию. Тебе тогда будет легче принять решение.

Ляночка08 писал(а):

я сегодня своим пирожки с вишней печь буду

Класс. Как же я люблю пирожки с вишенками.

irina-s писал(а):

С другой стороны, я решила себя не торопить, потому что, если 100% настроя нет, то начинаю диету и через пару дней нарушаю.

Согласна с тобой. Самое важное-настрой. Но долго все же не раскачивайся. Самый лучший момент - убывающая луна. Поставь перед собой цель, на сколько хочешь похудеть за неделю, только конечно реальную цель. Чтоб улучшить мотивацию - придумай для себя награду, если достигнешь нужного результата. Давай, Ириш, вперед!