Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

ANGEL29 писал(а):

Я вчера свою проводила в Италию, тоже уехали с классом. Все будет хорошо Лора . Ваши так далеко ездят👍а наши не далеко от Германии катаются.

Ой в Италию классно тоже они на чём Свет?

Любашка13 писал(а):

Я представляю, как это. Душа не на месте.

Всё долетила можно расслабиться до пятницы

Pulemet4ica писал(а):

емае, надеюсь в отпуске отдохнула, как надо

Ага Аннютик хорошо так отдахнули

Pulemet4ica писал(а):

Все будет ок

нэнси писал(а):

Обед 12-10: рис пропаренный, кетчуп немного, ветчина куриная, огурец и помидор

Меня вот ветчина интересует, это ж подкопченное мясо да? Тогда его до 50 грамм можно, а жир там есть в ней, видимый?

нэнси писал(а):

З картошка тушеная с сосиской, кофе черный, тортик медовик магазинный 50гр. О рис пропаренный + горбуша запеченная+помидор У салат овощной, заправленный лимонным соком, рис.

А чего сколько ты не написала и время не указала

natalia72 писал(а):

Девчульки, всем огромный привет

Ой Наташ молодец что заглянула к нам

Татьяна М. писал(а):

кетчуп до 14.00 1 чайная ложка

Танюш кетчуп и после 14 можно

Liana36 писал(а):

В лимоном соке. Чуток уксуса

А уксус какой у тебя, бальзамический? Простой на ужин нельзя

Liana36 писал(а):

Не написано что веточка можно только

Лиана стоит же что в это варианте нечё не с чем сочетать нельзя зелень можно как приправу добавлять, а это значит её и должно быть в количестве приправы, а это и есть веточка или листик салата можно например или перёшко два лука зелёного.