Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

CaRoLiNa

Каролина

43 года
Черновцы, Украина
Svetlyachok писал(а):
Сюда. Нам нечего скрывать от народа.

ОК.
Вторник: завтрак (7.40)- кофе с сыром
на работе 10.00 - кофе с шоколадкой
обед 13.30 - салат (огурцы, помироды, ветчина, зелень, соль)
между обедом и ужином зеленый чай
ужин 18.00 салат (листья салата, огурцы, помидоры, не жирный творог, сок лимона
Среда: завтрак (7.40)- пшонка, кофе
на работе 10.00 - кофе с брынзой (овечий соленый сыр)
обед 13.30 - творог с зеленью и помидоры
между обедом и ужином зеленый чай
ужин 18.00 запеченный в фольге карп
Четверг завтрак (7.40)- клубника взбитая с мороженным и кофе
на работе 10.00 - кофе
обед 13.30 - тушенные: кабачки, помидораб морковка, зелень
между обедом и ужином зеленый чай
ужин 18.00 салат (листья салата, огурцы, помидоры, не жирный творог, сок лимона
Вот так я питалась последние 3 дня. Разве что-то не так?

 
03 Июл 2009 14:39

Страница 271 из 500