Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

CaRoLiNa писал(а):

Вот так я питалась последние 3 дня. Разве что-то не так?

Так,да не так. Меню у тебя,Каролин,однообразное. Где крупы? Где мяско? Если вес встал,надо эксперементировать. Вводить отличные от обычного меню продукты(отвесы у всех от разных продуктов бывают). А самое главное,не переживать из-за привеса или стояния,не напрягаться по этому поводу,
расслабиться и жить нормальной жизнью. Тем более,если уверен,что всё делаешь правильно,значит и жиру неоткуда браться,скорее всего это застой жидкости в организме или привес из-за нарастающих мышц(у тех, кто дружит со спортом).