Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Svetlyachok писал(а):

А самое главное,не переживать из-за привеса или стояния,не напрягаться по этому поводу, расслабиться и жить нормальной жизнью.

Я не очень переживаю, но хочется таких поразительных результатов как у девочек.
Мясо будет сегодня на обед. Но даже не знаю если осилю.

Nataliya писал(а):

Каролина, ты очень мало кушаешь....

Сейчас 12 часов, а на градуснике в тени 41. Не знаю кто как, а я в жару не хочу есть.
В спортзал я уже месяц не хожу (из-за командировок никак не получается), но делаю упражнения которые описаны в книге.