Живём и худеем по системе-60 (глава 2)
CaRoLiNa
Каролина
43 года
Черновцы, Украина
| Любительниц@ писал(а): |
| чтобы вес как-то приостановить |
Не нАдА!
| ninaka писал(а): |
| вот у одной девочки вес стоял и она выложила меню- практически один в один как у тебя и Катя ей ответила, что скудный рацион- на обед надо есть горячее, добавить крупы обязательно и на ужин тоже надо что то добавлять или крупы или мясо.... |
Да я все понимаю, но извините за подробности, если все такое (как надо на обед и ужин) сьем , то потом побегу здороваться с Ихтиандром (вырву). Уж лучше чуть-чуть, чем вообще ничего.
03 Июл 2009 15:19