Без особого труда похудела на 10 кг.

Ириша,не расстраивайся!!Попробуй последнее питание заменить сжирозжигающим коктейлем

cuisinier-ljubitelj писал(а):

Кефир с корицей В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта . Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры. Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение. Вам потребуется: - кефир (200-250 мл) я брала 1/5% - молотый красный перец (на кончике ножа) - молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей) Все смешать и выпить. Лучше всего кефир с корицей пить на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает. Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере. Мне напиток очень помогает..особенно ночью . кушать после него совсем не хочется

Мне несколько раз помогало.Может вес немного и сдвиниться с мертвой точки