Без особого труда похудела на 10 кг.

Krasavkina писал(а):

питание заменить сжирозжигающим коктейлем

Маришечка, спасибо за рецепт! Я почти ежедневно за два часа до сна пью кефир, то с толчёнными семенами льна, то с семенами чиа, то без ничего… А это сегодня же и опробую! Я после шести не очень то и кушать хочу, пообвыклась как-то уже. Сдавала обширный анализ крови и обговаривала результаты с докторшей: Я здорова, питаюсь, по её словам, хорошо и маложирно… Почему вес стоит, а? Я валю всё на климакс (… мне 46 лет), хотя из признаков у меня «0». Ну, разве что перепады в настороении, иногда…

efa_82 писал(а):

может фото до и после выставлять

Мне наши разговоры и ваши советы уже в поддержку! Спасибо вам!