Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

нэнси писал(а):

в 11-00 стакан кефира с 2 сливами

Это пернекс у тебя! Почему? Просто так или голод был? Хотя думаю что после такого завтрака и кушать захотелось, но нам на перекус можно не более 50 грамм!!! у тебя же целый стакан кефира и сливы, наверное грамм 250-300 аж

Всем приветик девули всех с отвесиками у кого есть мы весь день на соревнованиях, вот домой тока выехали