irina-s

irina
deutschland
Приветик!
| Татьяна Маринова писал(а): |
| .для разнообразия Встретила, показалось интересным....принесла и тебе почитать |
Спасибо, Танюш.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| голод убиваю едой.... |
Ну ясное дело,

чем же его еще убивать.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| 2 раза ужинала - т.е. 2 раза ела гречку (нормальные порции, а не одну разделила на 2 раза |
Танюш, а я сегодня обедала и ужинала в одном, но сколько я сожр...
Кошмар просто.
Тоже гречку ела.

Вчера ее сварила, а сегодня туда еще жареных шампиньончиков и помидорок добавила.
Своим картошку крупными дольками жарила.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Стыдно, но ладнА...признаюсь... |
Танюш, поэтому и не худеется нам.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Извините, но как можно хлеба - маленький кусочек? |
Некоторые вообще без хлеба как то наедаются.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Нельзя же постоянно себя ограничивать |
Конечно, нельзя.

Сейчас будем полезные вкусняшки кушать.
Не сдаемся.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Ну с гречкой - не ем, |
Вот и я не ела,

поэтому пол тонны гречки и сьела.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Я на завтрак делаю смузьку 2 банана+немного замороженных ягод (размораживаю сначала, чтобы разбить легче)+2 с.л. Чиа (сегодня закончились, надо прикупить)+2 с.л. льна |
Тань, ты же хотела бананы на другие фрукты заменить, менее калорийные.
Ого, сколько ты семян ложишь.
Ругаю тебя.

Ешь 2 яблока и сиди голодной до обеда.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Терпи-терпи, подруга, а то вот возьму метлу |
Не терплю...

лопаю досыта.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Вес у меня и сегодня 70,500. Надо мне его задержать, потому как после ремонта надо будет делать новоселье и встречать гостей... |
Опять ругаюсь.

Нечего нам на одном месте топтаться. Хочу у тебя 6 увидеть,

а я тебя догонять буду.
