Диета 90 дней раздельного питания
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
10 Сен 2016 11:39
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Утро доброе!!!
Сегодня пойдем выбирать кухню, потом будут ее монтировать....Подруга в гости приедет.... Сегодня у меня бобовый может сделаюеще один белковый, раз гости....фасоль я точно не сварю и чечевицу тоже ни в фритюрнике, ни в микровеле....
Я тоже не люблю в ней готовить - все жирное....муж купил (скорее себе, чем нам)....но тут пригодилась А он любит картошку во фритюрнике...
Я ухожу, мой хороший - надо повыносить все из кухни, место сделать для новых шкафов Если успею- потом забегу...ну или завтра |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 Сен 2016 15:19
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет!
А я почему то думала, что вы уже выбрали, осталось только привести и установить. Надеюсь, все пройдет гладко и ты завтра уже будешь с кухней.
Белковый - всегда хорошо.
Кто ж ее любит.
Забегай, когда сможешь.
Я пойду обед своим готовить. Радуюсь солнышку.
Хорошего, плодотворного тебе дня, Танюшка. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
11 Сен 2016 14:47
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Выбрали поинтернету, надо было еще воочию посмотреть и опять выбрать Купили мы и кухню, вчера ее делали, сегодня опять будут ее пришпандеривать....Если не успеется - уже на неделе доделают...Он вчера все там делал, а я стащила у него нивелир и ходила по спальне с весами...все ходила и меряла, где же равная поверхность и где бубут жить весы....И думаю - блин! хоть бы не в подьезде, а таки в квартире Вес 70,300
Все, я побежала, потом опять буду |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
11 Сен 2016 15:50
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Привеееет!
УРА!!!
Нашла хоть ровное место?
Молодец! Умничка прямо!
У меня на 2 кг больше.
У нас сегодня пасмурно, но тепло. Муж на молоцикле укатил, а мне некогда...
Буду сейчас обед готовить. Вчера у нас семга на пару была с сырным соусом и картошкой. Сегодня буду индюшкину грудку жарить и наверное рис на гарнир. Ну и еще пару неотложных дел переделать нужно. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
12 Сен 2016 13:22
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Нашла, нашла Кто ищет.... На этой неделе мастер опять прийдет нивелировать кухню - и я еще раз одолжу у него нивелир и побегаю по квартире Муж, глядя на мои старания, уже сказал что купит такую штучку, но поменьше размерами
В следующие выходные обязательно получится!
Спасибки! Получается, что у меня минусик за время переезда Но вчера какая диета у меня была....прямь как в том анекдоте.....Начала день отлично - завтрак смузька, обед картошечка с укропом и чесночком....а потом вдруг - Хоп...и Жора откуда ни возьмись... И тут началось....сначала я сожрала в единственном числе почти целую коробку шок. конфет, потом чуть позже принялась за мясо ( причем мясо было никакое - холодное и вчерашнее.....но даже оно мне понравилось ), перед собой и мужем я оправдала сей жор депресией, которая меня точно вот сейчас прихватила Но и это еще не все Пришлось остановиться и идти спать... Сегодня утром я ессстессно 70,500 Хорошего дня, тебе подружка и отвесиков!!!
Я побежал, после работы буду |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
12 Сен 2016 15:21
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Почему еще раз? Не очень тебе место нравится, которое нашла?
Умница муж! Нечего лопать все подряд.
Пугает тебя мной, как "бабайкой".
И все благодаря мужу, иначе бы больше было.
Вкусненько.
Спасибки и тебе так же.
Погода
Я сегодня комбалу жарю. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Сен 2016 13:23
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Ничего так место, нормальненько...Но переживала - а если сдвинутся весы? (Там в спальне ведь пока линолеум не сложен...а какие-то доски кривые) И опять будут неправильно показывать.... Но вчера муж похвалился - купил таки себе нивелир, так что уже все Вес после сладкого дня держу - 70,500....Сегодня фрукты У нас уже есть новый холодильник Такой большой Все помещается Маленький убрали Муж спрашивал - может над ним шкафчик поставить? Говорю-и как туда лазить? По лестнице, что ли? А сейчас вот сижу и смотрю -может и вправду шкафчик туда, под потолок для чего-то, что очень редко используется?
Привезли вчера нам диван и шкаф (в разобранном виде ) в зал, мы прикупили шкафчик в ванную над умывальником....У мужа глаза разбегаются - не знает с чего начать..... А я хожу целый вечер мою, вытираю, подтираю....К своему месту на кровати (я с внутреней стороны) еле добралась вчера - шла через саму кровать....по полу пройти невозможно - нету места-все из зала перенесли в спальню, освобождали место грузчикам для мебели.....Но уже видно, то будет хорошо
Наша гостья сегодня уезжает домой, ремонт таки подойдет к концу и надеюсь у меня появится больше времени для себя и для семьи Вот только жаль, что она не увидела наш дом в красивом виде, а только как полуфабрикат
Ирочка, а ты когда будешь переходить на 90-дневку, девушка? Что кушаешь и как твои успехи? Погодка сегодня тепленькая... |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Сен 2016 14:09
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Аааа, ну тогда понятно.
Да, вещь хорошая. Всегда пригодится.
После сладкого 70,5 это вообще круто. Умничка, Танюшка.
Люблю большие холодильники.
Конечно. Для посуды лишнего места не бывает.
Да, Таня, их всегда в разобранном виде привозят, если новые.
Сколько всего классного.
Верю. Он ведь еще и работает. Ничего справится. Начнет с самого необходимого и потихиньку все соберет, поставит, повешает.
Ты же знаешь: Москва не сразу строилась.
Зато она есть - кровать.
Скоро назад все понесешь.
А это самое главное.
Понимаю тебя. Но может она позже еще раз приедет.
С понедельника, только не спрашивай в каком месяце и году.
Ем, как всегда и диетическую и нормальную еду. Пару дней была 72, сегодня 71,6. В общем, вес колеблется между 7o,5 и 72, в последнее время больше 72.
Прямо классная. Опять будет солнечно и жарко. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
13 Сен 2016 20:41
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики, еще раз
Да Я очень рада И поель сладкого, и (пока Сегодня у меня фруктовый, наслаждаюсь смузьками В другой день ведь нельзя в таком количестве
И я! Еще бы - все помещается, все можно найти без труда, если правильно разложить Не то, что в малявке - натоптал...и все...с концами...Все вытаскиваешь, чтобы найти сыр-колбасу
Ой, как мы вчера везли с магазина один фазер - такую тонкую деревяшку, но с огромными размерами....Сын на работе с бусиком, пришлось ее впихнуть в нашу машину.....Она аж до лобового стекла достала...ехали с пригнувшимися шеями Спрашиваю - а ОНО влезет? Он- конечно влезет!.....Ну-ну! Еле вперли Мы уже столько вместе с ним пережили...переживем и это Вот только очень уж давно последний раз с нуля начинали....даже не помню когда....а тут - опять Но все это мелочи жизни! Картинка уже прорисовывается И картинка - ничего так!
Может со следующего?
Неплохой такой вес, больше всего мне нравится тот который 70,500 Ир, поехали уже к уменьшению чисел!!!
Совсем жарко у нас
Все, я пошел трудиться. Одену перчатки (чтобы не испортить маникюрчик ) и буду мыть, тереть, перекладывать пока муж на работе, а потом вместе с ним.....
Ирочка, желаю тебе всего самого хорошего, отличной погоды и настроения!!! Роза для тебя, подруга!!!
Пиши, когда можешь, не забывай! |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
14 Сен 2016 14:40
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Вчера выдержала я фруктовый (уже привычка, видимо...) Сегодня мясной И...сегодня я не на работе Успею пообедать дома и потом пойду на маникюрчик Сегодня забыла взвеситься перед едой Но думаю, что все по-прежнему, завтра посмотрим....
Ир, наша гостья не улетела Говорит- опоздала ла самолет. Билет пропал Мы сидели с мужем в кухне, как раз думали ужинать и тут позвонила ее мама...Девушка наша ей написала - я не вернусь (Не хочется ей уезжать - понравилось здесь....но надо же закончить гимназию....тут просто без вариантов Мама ей купила еще один билет.... будем еще раз провожать ее 15-го.....
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
16 Сен 2016 13:22
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Пятнииицаааа!!!!
Сладкий у меня сегодня, подруга. Бум спагетю кушать на обед с салатиком...На ужин еще не змаю что будет.... Несколько дней была жара, а сегодня у нас похолодание. даже дождик будет....Как-то после такой жары - немного дождика очень кстати
Гостья наша вчера улетела домой. Сын остался работать Все потихоньку устаканивается И ремонт тоже
А Вы, подруга, чем занимаетесь? Не жуйте слишком много
Хорошего дня тебе!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Сен 2016 23:55
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Как делишки, подруга?
Я сегодня на фруктах, пока держусь, но не знаю как будет вечером - у нас на ужин куриные ножки в йогурте
Сегодня до обеда я работала над собой - ездила покупать себе белье. Есть у нас тут один приятный магазинчик (сеть) TK Maxх - может и вас есть такие? Там попадаются хорошие вещички по хорошим ценам Можно днями бродить-выбирать...были бы деньги Выбрала, прикупилась
Ну, а после обеда - работаю над квартирой, как обычно Сейчас села кофе попить+смузька...отдохнуть немного...Потом опять в бой!!!
Завтра у меня мой любимый денек - мясной Собираемся семейно погрилить, если дождя не будет
После серии прегрешений, мой вес стоит на месте (вот так вот грешить и разрешать себе вольности ) Сегодня весы показали 70,900 Вчера в сладкий день, на ужин я ель пельмени - иногда так получается...в хаосе ешь то, что есть или что под руку попадет.... Да еще и с семьей надо соображаться....Еще немного хаоса - и все будет ОК, смогу более строго себя держать Желаю тебе отличного настроения, хорошей погоды, улыбок и приятно отдохнуть в эти выходные дни
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 Сен 2016 15:26
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет, Танюшка!
Это же вообще мечта стройнеющих.
Хорошо, конечно и вкусно. Но вот мне всегда голодновасто на одних фруктах.
Ага. Начала сегодня, Таня.
Вес 73,1 - плюс 1,5 кг.
На завтрак съела 2 яблока. На ужин хочу творожную запеканку, на обед пока не знаю.
К сожалению, уже нет.
Это ты про подругу сынули?
Конечно, нужно закончить учебу. Сколько ей еще учиться, Таня?
Рада, Танюш, что все налаживается.
Вроде в Бремене есть.
Класс!
Танюш, какой у тебя сегодня день? Держишься? Как вес? Я вот съела 2 яблока и сижу голодная, но буду терпеть хотя бы до пол 1.
Спасибо, Танечка и тебе хорошего настроения и отличного дня. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 Сен 2016 19:21
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Как я Вам рада, как я рада!!!
Ир, немного орешков и изюма? Есть неплохие соки без сахара.....Ну, а вечером можно притушить или сварить какие-нибудь овощи....но без соли
Мечта - она и есть мечта, потому что не сбывается (особенно в нашем диетическом деле
Вкусно кушаль? Щас вот мы за них и возьмемся! Нам не впервый раз!!!
Ир, 2 яблока - во первых это мало, а во-вторых яблоки наганяют аппетит, да еще если и кислые.....ты и без другого на фруктах не любишь сидеть, давай может бананы включай для большей сытности?
Нямочки
Да, Ир, о ней самой.
Еще надо закончить 11 и 12-й классы. 2 года еще. А потом, если захочет, может и в ВУЗ поступать....
У меня сегодня бобовый день. На обед - как всегда гречка+салатик , а на ужин - фасоль имеется...Вес сегодня был 70,500 Жалко, что у нас дни разминаются, но я часто меняю дни, если есть необходимость, так что думаю - смогу под тебя подстроиться.....Может сделаю 2 белковых....Фруктовые дни повторять отказываюсь А после сладких имею плюс
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
19 Сен 2016 19:55
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
А я рада, что ты рада.
Ой, Танюш, все это знаю, все ем, но все равно голодно.
Буду все же отруби подключать, иначе не выдержу.
В обед хлеба больше, чем маленький кусочек съела и все равно голодно, тогда уж лучше отруби и буду сытой.
Могу целое ведро съесть и все равно голодно.
Ну ладно, тогда помечтаем...
Вкусно и много.
Да. Откладывать уже точно некуда.
Таня, по диете нужно 2 фрукта, так что ничего не поделаешь.
Но даже, если бы я килограмм съела, все равно бы голодной была, не наедаюсь я фруктами и овощами и белками тоже, мне нужен хлеб или оруби.
Если, то только в смузьках, так я их не ем.
Танюш, ничего... это нормально, что после обжорства голодно, нужно потерпеть и потом привыкну и еще буду вкусняшки с отрубями делать.
Наверное и в Германии может поступить или нет?
Крахмальный?
Вкусно. МОжет тоже завтра гречку буду.
Хороший вес.
Танюш, я тоже буду менять дни по мере необходимости.
2 белковых- всегда хорошо.
верю тебе, я бы тоже не согласилась. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 Сен 2016 3:02
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Дорога в рай.
— Вы — кузнец? Голос за спиной раздался так неожиданно, что Василий даже вздрогнул. К тому же он не слышал, чтобы дверь в мастерскую открывалась и кто-то заходил вовнутрь. — А стучаться не пробовали? — грубо ответил он, слегка разозлившись и на себя, и на проворного клиента. — Стучаться? Хм... Не пробовала, — ответил голос. Василий схватил со стола ветошь и, вытирая натруженные руки, медленно обернулся, прокручивая в голове отповедь, которую он сейчас собирался выдать в лицо этого незнакомца. Но слова так и остались где-то в его голове, потому что перед ним стоял весьма необычный клиент. — Вы не могли бы выправить мне косу? — женским, но слегка хрипловатым голосом спросила гостья. — Всё, да? Конец? — отбросив тряпку куда-то в угол, вздохнул кузнец. — Еще не всё, но гораздо хуже, чем раньше, — ответила Смерть. — Логично, — согласился Василий, - не поспоришь. Что мне теперь нужно делать? — Выправить косу, — терпеливо повторила Смерть. — А потом? — А потом наточить, если это возможно. Василий бросил взгляд на косу. И действительно, на лезвии были заметны несколько выщербин, да и само лезвие уже пошло волной. — Это понятно, — кивнул он, — а мне-то что делать? Молиться или вещи собирать? Я просто в первый раз, так сказать... — А-а-а... Вы об этом, — плечи Смерти затряслись в беззвучном смехе, — нет, я не за вами. Мне просто косу нужно подправить. Сможете? — Так я не умер? — незаметно ощупывая себя, спросил кузнец. — Вам виднее. Как вы себя чувствуете? — Да вроде нормально. — Нет тошноты, головокружения, болей? — Н-н-нет, — прислушиваясь к своим внутренним ощущениям, неуверенно произнес кузнец. — В таком случае, вам не о чем беспокоиться, — ответила Смерть и протянула ему косу. Взяв ее в, моментально одеревеневшие руки, Василий принялся осматривать ее с разных сторон. Дел там было на полчаса, но осознание того, кто будет сидеть за спиной и ждать окончания работы, автоматически продляло срок, как минимум, на пару часов. Переступая ватными ногами, кузнец подошел к наковальне и взял в руки молоток. — Вы это... Присаживайтесь. Не будете же вы стоять?! — вложив в свой голос все свое гостеприимство и доброжелательность, предложил Василий. Смерть кивнула и уселась на скамейку, оперевшись спиной на стену. *** Работа подходила к концу. Выпрямив лезвие, насколько это было возможно, кузнец, взяв в руку точило, посмотрел на свою гостью. — Вы меня простите за откровенность, но я просто не могу поверить в то, что держу в руках предмет, с помощью которого было угроблено столько жизней! Ни одно оружие в мире не сможет сравниться с ним. Это поистине невероятно. Смерть, сидевшая на скамейке в непринужденной позе, и разглядывавшая интерьер мастерской, как-то заметно напряглась. Темный овал капюшона медленно повернулся в сторону кузнеца. — Что вы сказали? — тихо произнесла она. — Я сказал, что мне не верится в то, что держу в руках оружие, которое... — Оружие? Вы сказали оружие? — Может я не так выразился, просто... Василий не успел договорить. Смерть, молниеносным движением вскочив с места, через мгновение оказалась прямо перед лицом кузнеца. Края капюшона слегка подрагивали. — Как ты думаешь, сколько человек я убила? — прошипела она сквозь зубы. — Я... Я не знаю, — опустив глаза в пол, выдавил из себя Василий. — Отвечай! — Смерть схватила его за подбородок и подняла голову вверх, — сколько? — Н-не знаю... — Сколько? — выкрикнула она прямо в лицо кузнецу. — Да откуда я знаю сколько их было? — пытаясь отвести взгляд, не своим голосом пропищал кузнец. Смерть отпустила подбородок и на несколько секунд замолчала. Затем, сгорбившись, она вернулась к скамейке и, тяжело вздохнув, села. — Значит ты не знаешь, сколько их было? — тихо произнесла она и, не дождавшись ответа, продолжила,— А что, если я скажу тебе, что я никогда, слышишь? Никогда не убила ни одного человека. Что ты на это скажешь? — Но... А как же?... — Я никогда не убивала людей. Зачем мне это, если вы сами прекрасно справляетесь с этой миссией? Вы сами убиваете друг друга. Вы! Вы можете убить ради бумажек, ради вашей злости и ненависти, вы даже можете убить просто так, ради развлечения. А когда вам становится этого мало, вы устраиваете войны и убиваете друг друга сотнями и тысячами. Вам просто это нравится. Вы зависимы от чужой крови. И знаешь, что самое противное во всем этом? Вы не можете себе в этом признаться! Вам проще обвинить во всем меня, — она ненадолго замолчала, — Ты знаешь, какой я была раньше? Я была красивой девушкой, я встречала души людей с цветами и провожала их до того места, где им суждено быть. Я улыбалась им и помогала забыть о том, что с ними произошло. Это было очень давно... Посмотри, что со мной стало! Последние слова она выкрикнула и, вскочив со скамейки, сбросила с головы капюшон. Перед глазами Василия предстало, испещренное морщинами, лицо глубокой старухи. Редкие седые волосы висели спутанными прядями, уголки потрескавшихся губ были неестественно опущены вниз, обнажая нижние зубы, кривыми осколками выглядывающие из-под губы. Но самыми страшными были глаза. Абсолютно выцветшие, ничего не выражающие глаза, уставились на кузнеца. — Посмотри в кого я превратилась! А знаешь почему? — она сделала шаг в сторону Василия. — Нет, — сжавшись под ее пристальным взглядом, мотнул он головой. — Конечно не знаешь, — ухмыльнулась она, — Это вы сделали меня такой! Я видела как мать убивает своих детей, я видела как брат убивает брата, я видела как человек за один день может убить сто, двести, триста других человек!.. Я рыдала, смотря на это, я выла от непонимания, от невозможности происходящего, я кричала от ужаса... Глаза Смерти заблестели. — Я поменяла свое прекрасное платье на эти черные одежды, чтобы на нем не было видно крови людей, которых я провожала. Я надела капюшон, чтобы люди не видели моих слез. Я больше не дарю им цветы. Вы превратили меня в монстра. А потом обвинили меня во всех грехах. Конечно, это же так просто... — она уставилась на кузнеца немигающим взглядом, — я провожаю вас, я показываю дорогу, я не убиваю людей... Отдай мне мою косу, дурак! Вырвав из рук кузнеца свое орудие, Смерть развернулась и направилась к выходу из мастерской. — Можно один вопрос? — послышалось сзади. — Ты хочешь спросить, зачем мне тогда нужна коса? — остановившись у открытой двери, но не оборачиваясь, спросила она. — Да. — Дорога в рай... Она уже давно заросла травой. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
20 Сен 2016 13:17
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Это я так вчера...для разнообразия Встретила, показалось интересным....принесла и тебе почитать
Ну, раз надо...В каком виде?
Стыдно, но ладнА...признаюсь... Мне тоже часто голодно..и голод убиваю едой.... Вчера 2 раза обедала (или не знаю как это называется....может второй обед?), 2 раза ужинала - т.е. 2 раза ела гречку (нормальные порции, а не одну разделила на 2 раза ) и 2 раза фасоль....Единственное, что делаю хорошо - это стараюсь выдержать правильную паузу между едой
Извините, но как можно хлеба - маленький кусочек? Я тоже ем НЕмаленький , а может 2-3 куска....с одним куском фасолевый суп не идет.....да и другой - тоже. Ну с гречкой - не ем, там бульйончик и салатик....
Зато ты вкусно поела, насладилась и душу отвела Это хорошо для здоровья! Нельзя же постоянно себя ограничивать И я бы так сделала
Я на завтрак делаю смузьку 2 банана+немного замороженных ягод (размораживаю сначала, чтобы разбить легче)+2 с.л. Чиа (сегодня закончились, надо прикупить)+2 с.л. льна
Да, нафо немного потерпеть. Терпи-терпи, подруга, а то вот возьму метлу (если ты непослушен) и прилечу Будешь знать тогда!
Вес у меня и сегодня 70,500. Надо мне его задержать, потому как после ремонта надо будет делать новоселье и встречать гостей.....а их человек 20 - за 1 раз не получится.....еда-еда-еда.....
Хорошего дня вам, девушка После работы опять забегу
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 Сен 2016 0:54
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Спасибо, Танюш.
Ну ясное дело, чем же его еще убивать.
Танюш, а я сегодня обедала и ужинала в одном, но сколько я сожр...
Кошмар просто. Тоже гречку ела. Вчера ее сварила, а сегодня туда еще жареных шампиньончиков и помидорок добавила.
Своим картошку крупными дольками жарила.
Танюш, поэтому и не худеется нам.
Некоторые вообще без хлеба как то наедаются.
Конечно, нельзя. Сейчас будем полезные вкусняшки кушать.
Не сдаемся.
Вот и я не ела, поэтому пол тонны гречки и сьела.
Тань, ты же хотела бананы на другие фрукты заменить, менее калорийные.
Ого, сколько ты семян ложишь.
Ругаю тебя. Ешь 2 яблока и сиди голодной до обеда.
Не терплю... лопаю досыта.
Опять ругаюсь. Нечего нам на одном месте топтаться. Хочу у тебя 6 увидеть, а я тебя догонять буду. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 Сен 2016 13:17
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Не было времени 2 раза кушать? Или обед плавно перешел в ужин - не смогла оторваться от вкусностей?
Грибочки мммм....
Врууут, наверно.....
А у нас столько денег сейчас уходит на болты-гайки-винты-трубы-не-знаю-как-называется-и-другие-фигнюшки , да и как-то сил не хватает готовить особенно......что мои сейчас на диете китайского повара Жрем-Че-Есть 2 дня ели фасолевый суп, сейчас сделала с фрикадельками, завтра думаю пожарить мясо с луком
Нуууу хотела, пока не получается....Да и каке-они не вкусные без банана эти смузьки.... Сегодня 2 банана+груша (ягоды закончились во фризере, забыла купить вчера)+ Чиа+лен....
Ир, я ошиблась - ложу чайные ложки, а не с.л. Извините Ничего так, помогают до обеда...обедаю около 12-ти.....Сегодня фруктовый.....Вес 70,500. Весы стоят ровно
Я так не умею Если голодной - буду злой и плохой и все-равно чем-нибудь да и наемся
Досыта - ладнА, лишь бы правильные продукты
Будет и 6, подождите немного, подруга, обязательно будет...Мне бы квартирку еще немного облизать...и займусь собой более серьезно
Отличного дня тебе и хорошего настроения!!! И - с тобой кофе намного вкуснее!!!
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 Сен 2016 13:19
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
21 Сен 2016 23:14
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Ага, не было.
Ой, ну ... это было бы уже через чур.
Наверное.
Я думаю, временами у всех так бывает.
ВкуснААА. А как ты его жаришь?
Это уже 3 фруХта.
Ага, ага...
Я умею, но нужен правильный настрой и тогда я не злая. А злая я, если я хочу очень есть, а мне кто то или что то мешает.
Но так ведь не похудеешь.
Хорошо... жду...
Танечка, ну как приятно.
У меня завтрак на работе был.
У меня завтра должен быть фруктовый, но он отпадает, меня подруга на завтрак пригласила, а мне не хотелось отказываться.
На завтрак буду есть все что подадут, а обед и ужин сделаю белковые. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
22 Сен 2016 12:13
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Ну, вот...сегодня у меня 2 банана всего с семенами - не с чем смешивать
Это только для начала, чтобы привыкнуть к режиму и не чувствовать голод, ну а потом надо затягивать гайки и более строго все соблюдать
Дождалась Сегодня, после фруктового у меня 69,600 Но как-то я настолько уставшая, что даже и обрадоваться сильно не могу....Но ооочеень приятно
Значит мы уже вместе? У меня сегодня тоже белковый. Ой, как хорошо!!! Еще пока не знаю свое меню - мясо наверное отпадет - не купила, присмотрела одно в русском, но мне далеко тащить, не хочется...может в субботу поедем с мужем вместе и купим....По любому прийдется вместе ехать по магазинам - у нас у всех троих телефоны надо менять....я там присмотрела одну модельку, но сама не хочу покупать, а то еще потом виноватой буду, если им не понравятся да и не разбираюсз я в них особо....Мне выбрала белый, а им по одному черному аппарату.....Вчера муж купил телевизор в кухню - маленький 22 инча...И только телефонов нам не хватало покупать, но прийдется...Вот иногда так получается - все сразу надо
Ирочка, всего тебе хорошего! Отличного настроения и хорошего дня!!! Потом надеюсь опять забежать, а сейчас перед работой еще надо в банк - перевести миту в фирму.....
|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
22 Сен 2016 21:33
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Судьба.
ЛаднА, будем так пробовать.
Афигеть, как быстро!!!!!! УРА!!!! Какая же ты умничка, Танюшка.
Очень-очень радуюсь за тебя.
Я тебя даже могу понять, у меня тоже так бывает.
Ничего, Тань, скоро все наладится и будет полегче.
Конечно приятно.
Даже не иногда, а часто так получается.
У меня тоже белый, такой слегка перламутровый.
Пока вместе.
Танюш, как твоя кухня? Довольна? Я сегодня с подругой в русский магазин ездила в большой. Вообще то, только свеклу хотела купить, а закупилась на 60 евро.
Вообще утро так классно прошло и погода прямо прелесть. |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
23 Сен 2016 12:25
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Дааа, после фруктового всегда приятно на весы посматреть... Сегоня, после мясного +300гр,уже 69,900......постараюсь культурно кушать, чтобы не перешагнуть психологичесую границу 7-ки Сегодня у меняна обед гречневые хлопья (это как в фильме - каая же гадость эта ваша заливная рыба...так и у меня - не нравятся онимне, зато быстро делаются- залил и все, на больше сегодня времени не будет) так что не переем
Что-то мужу они не понравились - память маленькая, будем думать - есть и друие варианты.....
Да, Ирочка, я довольна - все ОК Еще правдв не все шафы наполнила, но для этого будут суббота-воскресенье...Все еще у нас есть полные ящики-кообки....
А как же -обычное дело для женщин
Желаю хорошего дня тебе!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||
|
23 Сен 2016 13:59
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Фи, да это же ничего. И главное!!! Все еще 6 на весах.
У меня сегодня 72,3.
Это было бы замечательно.
Я их не разу не ела.
Я так никакие хлопья не люблю.
100 %.
Конечно. Выбора уйма.
Это дело поправимое. Пусть все скорее встанет на свои места и в прямом и в переносном смысле.
Точно.
Я сегодня борщ буду в баночки закрывать по Юлиному рецепту. Очень вкусно. http://forum.say7.info/topic17599.html
И тебе хорошего дня, Танюш. |
может сделаюеще один белковый, раз гости....фасоль я точно не сварю
и чечевицу тоже
А он любит картошку во фритюрнике...
Муж на молоцикле укатил, а мне некогда...
Но вчера какая диета у меня была....прямь как в том анекдоте.....Начала день отлично - завтрак смузька, обед картошечка с укропом и чесночком....а потом вдруг - Хоп...и Жора откуда ни возьмись...
и тебе так же.
Но вчера муж похвалился - купил таки себе нивелир, так что уже все
Всегда пригодится.
Будешь знать тогда!
Ешь 2 яблока и сиди голодной до обеда.
И главное!!!