Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Soya писал(а):

не сильно отрывайся

с моими зубами сильно не разгуляешься
отварю курочки или что-то с фаршем приготовлю

Soya писал(а):

Настроение не изменилось? Чувства голода нет без мяса?

Дочь не заметила никаких проблем, а я... голодновато всё таки мне, про настроение не могу точно сказать из-за мясо оно изменилось, или из-за домашних
Я вообще в последнее время стараюсь урезать кол-во мяса. Раньше я кушала мясо каждый день (колбаса на бутере не считается) и много. Если тушила овощи, то 500гр фарша (это на 2-3 дня), сейчас я эти 500гр делю на три части и тушу те же овощи, на те же 2-3 дня. Это я к примеру...
Стараюсь обеды разнообразить бобовыми или та же гречка с молоком. Т.е. не постоянно мясо.
Конечно, когда по системе делаю мясной ужин, то там конечно до насыщения. Но опять же, то молочный ужин, то мясной, очень редко крупы на ужин.
Ну вот как-то так. Думаю раз в месяц будем с дочей так экспериментировать.