ириналас

ирина
45 лет
Санкт-Петербург
nata69 писал(а): |
а еще десерты и шоколад... |
блн я все люблююю

но силы воли большая

я с мучного пухну ну ооочень быстро

вот бы и мне не любить все это
я вспомнила ты мне уже говорила это года два назад

подзабыла я опять
nata69 писал(а): |
,на днях случайно наткнулась на их видео |
а что искала?
я если ночью спать ложусь голодная сплю плохо

в прямом смысле
так что ем в 11вечера

потом завтракаю в семь

покушаю могу опять пойти спать

потом обед в 12 а ужин в 23.00

между ними перекусы

а спать ложусь в 2-3 ночи просто

мои уже привыкли

если ночью идя в туалет случайно меня видят на кухне что то жующую

могу встать что нибудь в рот кинуть и спать опять
nata69 писал(а): |
я до 19 стараюсь поужинать... |
когда сижу на диете раз в год тоже ем до семи
nata69 писал(а): |
а потом еле сдерживаю себя,т.к.ложусь спать поздно |
вот я так не смогла

ты молодец

в этом году купила абонемент в спортзал с бассейном

из за руки больной

нужен был бассейн

заодно и попу подтяну

а то ездили с мужем за джинсами мне

и он такую фразу кинул

ну у тебя попа и так не орех

а в этих вообЧе приплюснутая

я ему

ну да ладно зато грудь красивая

сори за подробности
