Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

нельзя яйца с бобовыми

уже съела... ещё подумалось, но не заглянула в списки... Надеюсь, не сильно повлияет.
Доброе утро! пишу сама себе меню
завтрак 7.00: кофе, 2 кусочка хлеба с сыром, кусочек диетического пирога, кусочек сладкого пирога , сладкий чёрный чай

обед 13.30: http://forum.say7.info/topic59191.html делала экспресс вариант на сковороде. C гречкой, всё перемешала, вылила на сковороду и под крышкой.

ужин 17.30: творог + свекла