nata69

Наташа
Краснодар-Португалия-Испания
ириналас писал(а): |
классно что я тебе про этот пирог написала |
спасибо!
я уже нашла несколько рецептов,которые хочу приготовить
ты много готовила по их рецептам?
ириналас писал(а): |
я раньше полной была ну не совсем прям блин потом фотки поищу меня там вообЧе не узнают Многие худеют на дробном питании-есть каждые 3 часа |
а я,наоборот,всю жизн была худышкой,а после 40,даже после 45 все сложнее и сложнее держать себя в форме
диеты не признаю,вот и приходится то разгрузочные дни себе устраивать,то не жрать после 7 вечера,то довольствоваться маленькими порциями
ириналас писал(а): |
нет я именно на японской диете сижу раз в год а так я тоже все время на диете(правильное питание) |
ириналас писал(а): |
вот только никак не могу отказаться от майонеза все время есть салат с маслом не могу а от сметаны меня прет |
ну так если от него не прет,зачем отказываться
хотя я последние годы когда делаю салаты размешиваю майонез наполовину нат.йогуртом,чтобы не так жирно было
ириналас писал(а): |
такой фитнес отгрохали возле дома(пешком 10 минут) |
ну в таком случае тебе сам Бог велел
ириналас писал(а): |
мне бы так хотелось жить тоже вблизи от моря |
а те,кто живет у моря туда совсем не ходят,вот и разберись
