Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

где наш оловянный солдатик Люба

у Любаше отпуск... лишь бы не зажор
моё сегодняшнее меню
завтрак 7.00: овсянка с лесными ягодами, 3 кусочка тёмного хлеба с колбасой и сыром

обед 13.45: кабачковая запеканка с рыбой http://forum.say7.info/topic86336.html

ужин 17.30: творог+ яблоко= в блендере + 2 мандарина