Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

акое лёгенькое питание кода на утра каша и хлеб

Лариса, каша без масла с 2ч.ложками меда. И готовой каши 3 полных столовых ложки. Ну сегодня уже как есть. На завтра как следует продумаю.