Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

oxakal писал(а):

Но правда растраивает чуток что нет отвесика.

не расстраивайся из-за этого ты ведь вон черешенку лопала? а вес не прибавился,а это уже отлично На следующую пятницу может сдвинется вниз

oxakal писал(а):

Алёк,а завтрак то-же лучше в одно и то-же время? Просто читала здесь что некоторые наши девочки и по 2 раза завтракают.

Оксан, ну я как бы тут не авторитет по этим вопросам ,конечно но своё мнение скажу, что у меня завтраки бывают с разницей в полчаса-час. Сейчас я 1 раз завтракаю, но в июне пару недель 2 завтрака было: один - чай с печеньками или конфетами, второй- плотнее.