От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

итак, у меня сегодня:

завтра (в 6:30) - овсянная каша (на молоке/воде, с маленьким кусочком слив.масла)
второй завтрак: - чай с лимоном и творожный сырок (жирность 5

я без перекусов сегодня, вчера ничего не купила. Ходили с мужем по строительным магазинам, покупали потолочный плинтус, уголки, шпатлевку.

обед - наконец-то доедаю свой запеченый картофель, и тушеная говядина. + салат из помидорки со сметаной 15%

ужин - хочу арбуз... но поем огурчики с кефиром и минералкой

ЛЛолик писал(а):

Я обычно по средам разгружалась, но согласна на понедельник

давай, как тебе удобно!
я могу в понедельник, а ты в среду?

ЛЛолик писал(а):

У нас хренятина: в комбайн кидаешь помидоры, чеснок, хрен, солишь, чуть сахаришь - вот и хренятина! можно зелени еще туда же

мечтаю о комбайне... как и о морозильной камере...
я все в мясорубке кручу... только у моей мясорубки нож потерялся (я его нечаянно выбросила с отходами), беру у соседа)))

ЛЛолик писал(а):

Седня я сделала бутер в духовке с колбасой и сыром. Блин, кашу есть утром надо, но я каши молочные не ем вообще

я через месяц буду переходить на чередование: день молочная каша, а другой день - на воде
я люблю кашки

ЛЛолик писал(а):

А сама не закрываешь грибочки? Вот это делать я точно сама не решусь никогда, а то поотравлю все семью...

не-а, у меня "закаталки" нет

ЛЛолик писал(а):

Давай тогда, Лесь, на рисе несоленом, с соленой минералкой, попробуем?

ты рис бурый будешь варить?
или какой надо?