Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

lana0023 писал(а):

лук, морковь, капуста, помидор, острый перец, петрушка, укроп, чеснок

суп должен быть такой густоты, чтоб ложка стояла, иначе взвыть до утра от голода можно. В него можно добавить рис или гречку. Будет вариант ужина "крупы+овощи"