Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет!
Моё меню на сегодня:
Завтра 7-40: 250 гр. тушенного картофеля с мясом, кусочек булочки с маслом, полконфетки, зеленый чай без сахара
Перекус в 11-15: 150 гр. йогурта 2,5% (очень хотелось есть)
Обед 13-30: гречневый суп с кусочком телятины (кусочек гр. 50-70), тушенные овощи - 150 гр., пару маленьких кусочков селедки, 5 сливок
Ужин 17-45: рисовая каша с яблоками и корицей, зеленый чай