Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Liana36 писал(а):

Чего не здоровится

ой, Лианка, насмешила я написала, что ещё не здоровалась с народом сегодня!!!
... чего бы на завтрашний обед по-быстрому замутить... чтобы совсем не готовить...
сегодня обед полностью заменила

Татьяна М. писал(а):

обед 13.30: типа плов без мяса, рыбка на пару

с работы пришла поздно, не успела приготовить, поэтому было- омлет из 3 яиц, кусочек скумбрии холодного копчения, салат - помидоры, огурец, редис, фета гр 30, 1ч.лож. сметаны, свеж укроп, соль... кофе