От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

razvivaika писал(а):

Я бы салаты соседу не отдала ни за что

И я! У нас бы не пропали.

razvivaika писал(а):

если мы склонны к набору веса,значит"стаканчики"должны стать нормой

Это да... не повезло нам. Но я пока только на стадии ограничения порции... а так в стаканы попадает почти всё подряд, кроме сладкого - его ем только раз в день утром.