От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

razvivaika писал(а):

диеты неприменно плохо заканчиваются,рано или поздно

Вот в этом сто раз убеждалась... либо сделать более-менее нормальное питание (за редким исключением) стилем жизни, и тогда фигуру можно держать, либо цепочка такая: жесткая диета - желаемое похудение - жестокий зажор - я стала в два раза больше, чем была до диеты.

razvivaika писал(а):

Я до зо лет была очень худой

А я никогда не была худой. У меня в жизни никогда не было ни одних коротких шортов, коротких юбок - всегда полновата. Но не так, как сейчас, конечно - сейчас вообще за гранью добра и зла. Я даже в весе 60 абсолютно НЕ худая (имею в виду ноги), но более-менее нормальная все же, а уж в нынешние 75...