Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

привет девочки
что ем:
з) бутеры с икрой мойвы и колбаской с/к, маслом , кофе с м/с,
о) яичница из 4! яиц и ч.л масла подс(запечённая), + сосиса(редко), яблочко
у)рыбный суп (рыба+лавровый лист)