Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет

Натка..-- писал(а):

попробую повыковыривать кусочки

не верю я бы их первыми съела...

по поводу скачков веса и сдвигов в КД может с семейной поговорить. Уже сейчас анализы на гормоны можно сдать. Щитовидку проверить.

Завтра ем
8,30 блин с мясом, 3 пирожка и 3 огурца маринованные
13,30 гречка с тушеными желудочками 300 гр и помидорка
18,00 шейки куриные. Сварю с луком и лавровым листом. и есть буду с соевым соусом. Много. Сколько влезит.