Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

на ужин рыбка оказалась немножко пересол..
боюсь отёков утром, запарила себе много чаю зелёного.. пью
меню на завтра
завтрак 7.00: кофе, 3 мини-пицца на булочках, если не хватит, то ещё бутербродов скушаю, 100гр сладкого

обед 13.30: плов из мультиварки, кусочек скумбрии холодного копчения *

ужин 17.30: творог, яблоко, чернослив.. возможно, в блендере
*купила рыбку, обычно с дочей кушали, а она нос воротит ... вот каждый день по кусочку буду кушать на обед