irina-s

irina
deutschland
Цтена писал(а): |
Девочки всем привет, меня зовут Оля, хочу присоединиться с завтрашнего дня, |
Оля, привет.

Я тебя помню из темки Дю,

иногда туда заглядываю.
Конечно присоединяйся.
Только Танюшка тут одна диетничает,

а я ее ругаю,

ну и поддерживаю.
Никак не могу серьезно настроится.
Цтена писал(а): |
я опять 76 |
А какой у тебя рост, Оля?
Цтена писал(а): |
на завтрак можно есть арбуз и в каком количестве? |
Теоретически можно, в размере 2 фруктов, но .... голодно ведь будет.
Цтена писал(а): |
в какой день можно кушать грибы |
В любой.
Цтена писал(а): |
обязательно ли пить бульон, |
Если хочешь по серьезному худеть и правильно соблюдать диету, то лучше пить.
У меня есть самодельная соль со всякими травками и овощами, быстро себе бульончик готовила. Может и у тебя что то подобное есть?
В основном, я себе еще чуть замороженных или свежих овощей в бульончик кидала, получался как бы супчик.
Оля, пиши что кушать будешь и о своих успехах.
Может я наконец то тоже настроюсь.
