От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Аллара писал(а):

За 8 дней моего более-менее контролируемого питания ушло 1,5 кг...

Отличный результат, молодец, так держать

Медея писал(а):

Сначала я думала, что я прибью её, если она ещё раз скажет слово "жир", а потом поняла, что молодюсенькая, худюсенькая девочка-тренер действительно видит меня жирной коровой

Представляю, что бы случилось с этой девочкой, увидь она меня А если серьезно, то тренеру надо было бы как-то учитывать, что у тебя, например, трое детей, и что она сама лет через 5-10-15, выйдя замуж, родив деток, посидев в декретах, занимаясь домашним хозяйством, далеко не факт, что будет такой же худой и стройной, как сейчас

Lesek13 писал(а):

лишние кг у меня осели: хруть, щеки, бока, спина, живот, ляшки, руки ниже плеч...

Прям накрыли Лесю с головой

razvivaika писал(а):

Вырвали мне кусок зуба, Болит

Жалелки тебе

От ваших голодных меню прям поесть тянет Кстати, у меня тоже появился стимул похудеть У меня муж иногда курит, периодами, то курит, то бросает, то опять начинает, если какие где неприятности или сложности, или просто так... Сейчас он курит. И хоть при мне он старается этого не делать, и не курит дома, все равно меня это напрягает, и я его периодически пилю В общем, он мне сказал, что как только я похудею до 70 кг - он бросает курить. И если я этот вес удерживаю, он курить не начинает. Ну чем не стимул?