Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Ореховая соня
Наташенька, я бы тебе очень рекомендовала готовить себе.. дней так на 2-3. Своим говорить, помечать, подписывать "МОЁ", или готовить им отдельно так, чтобы они твоё не кушали... У тебя всё время изменения на лету, это очень часто не так вкусно, как хотелось бы и не сытно, иногда и не системно
У меня прошлую неделю муж работал в ночь, я с вечера что-то напеку- сварю вкусняшку, отложу себе на тарелочку и сверху ему бумажку: "это моё, твоё в духовке!" Так я ему одну и ту же бумажку всю неделю и клала на свою порцию
Мои, конечно, уже привыкли, что у меня отдельная полочка в холодильники и отдельные кастрюльки. Т.к. дочь часто кушает моё, то, если мало осталось, обязательно спросит, может ли доесть. Я уже ориентируюсь, смогу -успею я чего приготовить...
Но я уже очень давно системлюсь