Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Ramazana писал(а):

До линейки осталось 500

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
у меня вчера ужин получился какой-то никакой. Ездила на собеседование по поводу работы. Вернулась в 17.50 счастливая и довольная с договором на руках!!! То ли от переизбытка чувст, то ли от такого возбуждения... кушать не хотелось совершенно, но боясь вечернего голода, всё таки выпила 2 стакана холодного молока, скушала 2 криспы с сыром. Так вечером и не захотела кушать.
Но проснулась в 5 утра от ужасного голода
меню сегодня
завтрак 6.00: 3ст.лож. салата "сытая зима" (консервация); 3 или 4 (не помню ) бутерброда, кусочек "штолен с марципаном" , кофе

обед до 14.00: вчера отварила куриные бёдрышки, сегодня половину мяса уберу и немного бульона на ужин, а в остальное кину рису. Будет густой рисовый суп с мясом курицы. (признаюсь, варила с кожей , но кушать её не буду)

ужин 17.30: как писала выше, мясо с куриных ножек, 100гр бульона, свежий укропчик