ninaka

Нина
54 года
Daenur писал(а): |
.у меня нарушений хватает..все часы сбиваются....но првда сдадкого ем на мнего меньше..только утром..вечером...или творог или...кефир... |
с нарушениями вес оч. медленно уходит

а вот если строго соблюдать, то супер просто

а нарушения у нас у всех бывают- у кого осознано у кого нет
